GRILLING プランクってご存知ですか?アメリカBBQ

2017/09/30
  みなさま、今日も1日お疲れ様でした。

まだまだ火曜日、ふんばりましょう!

早く、土曜日になって欲し〜、昨日からBBQアイテムをネットで見ていたら

いてもたってもいられなくなってしまいました。

今から、何を焼こうか思案中ですw


ところで、みなさんは、グリリングプランクというのをご存知でしょうか?

こちらでは、BBQの時に使用する木の板のことで、こちらでは定番で

スーパーでは、プランクと味付けされたサーモンが一緒にパックされた便利セットも売っており

結構あちこちで購入することが出来きます。

こちらに住んでいる方は簡単なので是非一度おためしください!

BBQがアメリカ人にとって身近な物だと改めて感じます。

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アメリカでは、BBQをする時にはスモークやハーブなどを使用するのが一般的です。

このプランクは、食材をこの板の上で焼くというBBQアイテムの一つです。

BBQは、いかにジューシーに焼き上げるかということに尽きると思います!

直接、火を当ててしまうと、焦げてしまったり、水分が飛びすぎてしまって

硬くなっていまいます。

そうならないように、間接炎で、中低温でじっくりというのがセオリーですが

このプランクを使用することで実現できます。

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プランクの木は燻煙の効果もあり、食材と一緒に焼くと燻煙が出て肉や魚に香りを染み込ませます。

ただそのまま、焼いてしまうと、あっという間に木が焼けてしまいますので

使用する前に水に1時間以上つけなければなりません。

水に長くつけることで、長時間の焼成にもたえ長い時間燻煙を出すことができます。

Grilling Planks for Revised Wrapper 025

そして食材を乗せ、グリルに置いて、蓋を閉めます。蓋はなんでも良いと思います。

アルミホイルで作った蓋でも鍋の蓋でもでも良いかな、

基本的に、プランクから発せられるスモークが行き渡れば良いので

食材とプランクが覆えるくらいの大きさの物が良いと思います。

食材にもよりますが、15分くらいで焼き上がりをチェック

焼けていれば完成です!!

レモンなどを入れておくと焼け具合をチェックする時の目安になるのでおすすめです。

じっくりと焼き上げて、ジューシーな焼き上がりに良い香り!

想像するだけでよだれが出ます。

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今日は日本にいた時は知らなかったBBQスタイルをご紹介しました。

日本では多分まだ馴染みがないと思いますし、このプランクを使用すれば

ただの焼肉から、ちょっとした料理に見えますし、見た目も良いのでオススメですよ。

これからのBBQシーズンに向けてぜひチェックしてみてください。

BBQの幅が広がりますよ〜✌️

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防災のプロである防災士が厳選した防災グッズ

2017/09/29
 皆様、一週間お疲れ様でした。

防災、非常食などいざという時に役にたつ防災グッズのご紹介です。

皆様は、普段から防災の意識を持っているでしょうか?

いつ起こるかわからない、災害、トラブルに対して準備する事は

今や常識になりつつあります。

いざその時になって、はじめて準備しておいてよかったと思えるものなので

普段は役にたつ事はありませんが、

今後、どこで、どんな事が起こるかわかりません。

保険の意味を込めて準備する事をお勧めいたします。

本日は、そんな防災に役にたつ、

《防災のプロである防災士が厳選した防災グッズ》

ご紹介いたします。

防災意識の高いかた、ご家族を持っているかたなどにはお役にたつと思います。

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☆詳細表示・購入を検討👉防災グッズなら楽天1位獲得の【ディフェンドフューチャー】




こちらは防災士の資格を持つ店長が、プロの視点で厳選したもので

災害時に本当に必要でかつ軽量なもの31種類を取り揃えたものです。

ライフラインが断たれても3日間は生き抜く事をコンセプトにつくりました!!

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災害は、いつ、どこで起こるかわかりません。

誰が当事者になってもおかしくありません。

私も家族がいるので、せめて家族だけでも守ろうと準備をしております。

皆様も、普段の心がけを大切に、まさに、備えあれば憂いなし

です。






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Kelly Kettle ケリーケトルってご存知ですか?

2017/09/28
 現在、深夜1時半。

楽しかった休みも終わりましたね。

昨日は、先週に引き続き、家でバーベキューをしました。

愛用のWEBER・ウェーバーのグリルはやはり良いですね。

蓋が付いている事で、バーベキューが変わりますねー!

強火ゾーンで表面を焼き、弱火ゾーンで蓋をして仲間で火を通す事で、ジューシーな仕上がりになります。

そして、サーモン・オン・ザ・プランク

あまり魚を食べない息子が、「サーモンて美味しいんだね」と言っていました。

うれしー!!

しかし、私は、クールに「だろ。」と一言。

最高の褒め言葉がでましたw これは、バーベキュー冥利に尽きますよね。

これからも、家族に喜ばれるように頑張ります!!



さて、今回ご紹介するのは、Kelly Kettle ケリーケトルです。

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Kelly Kettle ケリーケトルとは

1890年代


ケリーケトルの歴史は1890 年のアイルランド西岸まで遡ります。

現在のケリーケトル社の社長パトリック・ケリーと同じ名前でひいお爺さんのパトリック・ケリーは

アイルランドのマヨー郡にあるコン湖のほとりで農夫として働く傍ら漁師としてサケやマスを釣っていました。

寒い冬の漁でも簡単に温かいものが飲めるようにしたいと

湖のほとりにある松ぼっくりや小枝を缶詰の缶に入れて燃やし、

お湯を沸かせるように作った道具がケリーケトルの原型です。

その後繰り返し使用できるように銅製のケトルが作られるなど改良が重ねられ、

簡単にお湯を沸かす様子が漁師の仲間の間で評判となり、”ケリーさんが作ったケトル”として広まっていきました。


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ガスを使わず、松ぼっくりや小枝などの自然燃料でお湯を沸かすことができるエコなケトルです。
本体は二重構造になっており、外壁と内壁の間に水を入れ、
ファイヤーベースに入れた小枝などに火をつけます。
煙突効果で上昇気流が起こり内壁全体で熱する為、
効率よく数分でお湯を沸かすことができます。
また、ポットサポートやクックセットと組み合わせると、
簡単な料理が楽しめるのもケリーケトルの魅力です。



上の写真のように、焚き火の炎でお湯を沸かしたり、付属のアクセサリをつける事で

ちょっとした調理もできる便利なアイテムです!

夜中の焚き火。良いですよね〜。

ファイアーベースで火を起こすので、地面を焦がす心配がないので自然に優しいのです。

焚き火の炎を見ながら、お酒やコーヒーなんか飲みながら‥

なんて想像するだけで、癒されます。

◇Kelly Kettle(ケリーケトル)トレッカー・アルミ0.6L
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価格 税込7,830円☆購入する



◇Kelly Kettle(ケリーケトル)スカウト・アルミ1.2L

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価格 税込8,910円☆購入する



◇Kelly Kettle(ケリーケトル)ケリーケトル ベースキャンプ(アルミ)1.6L

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価格 税込9,236円☆購入する



◇Kelly Kettle(ケリーケトル)ポットサポート 全サイズ共通

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価格 税込1,543円>☆購入する



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◇Kelly Kettle(ケリーケトル)クックセット小 0.5L用

価格 税込3,065円

◇Kelly Kettle(ケリーケトル)クックセット大 1.3L・1.6L・1.5L共用

価格 税込4,093円☆購入する




エコでクールなアイテム!

キャンプに持っていけば、目立つ事間違いなし!!

冒険心に火をつけるアイテム、Kelly Kettle ケリーケトル シリーズでした。



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アウトドアに最適!持ち運び便利なコンパクトグリル『笑’S(SHO'S)』の熱燗ぐい呑み6点セット

2017/09/27
みなさま、今日も1日お疲れ様でした🍻

カリフォルニアも暖かくなってきましたが、まだまだ、夜は気温が低く長袖が必要です。

日本は、まだまだ寒い日が続きそうですね。

本日は、そんな寒い日に、そしてこれから始まるアウトドアにぴったりなアイテムを

見つけたのでご紹介いたします。

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こちら、焚き火グリルメーカの『笑’S(SHO'S)』のアイテムです。❗️

このメーカーは大小様々な焚き火グリルや、オプションなどが豊富で見た目もカッコ良いです。

その中で、私がみて気になった商品二つをご紹介いたします。

まず、こちら『熱燗ぐい呑、6点セット』

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付属品 グリル本体 純銅酒タンポ(ちろり) ぐい呑X2
 

燗専用グリルに水を入れて使用すると、湯煎でお酒やコーヒーなど温めることができる優れものです❗️

ステンレス製のシンプルな作りで折りたたむと薄くなって、持ち運びにも便利です。

【 笑's 】熱燗 ぐい呑み 6点SET●送料無料●0301楽天カード分割

価格:17,388円




つづいて、こちら同じサイズの焚き火グリルですが、こちらはTITANIUM(チタン)製のグリルです。

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こちらはTITANIUM製特有のマットな質感がかっこいいですね。

こちらは、サイズ約215mm×125mm×188mmで『熱燗グリル』と同じくらいで

『熱燗グリル』が役500グラムに対して、TITANIUM製のこのグリルは240グラムと約半分‼️

ソロキャンプや、ツーリングにも最適なアイテムです。

【 笑's 】Mr.B-6All Titanium Grill plate set2-送料無料-

価格:19,980円




ゆらゆら揺らめく炎を見ながら熱燗、コーヒーなんかを飲みながらぼーっとするのも

アウトドアの醍醐味ですよね。

マツコの知らない世界でも、紹介されていましたね。

あれを見ていて、一人キャンプで熱燗てもんよいなーなんておもいました。

他にも様々なサイズ、アイテムを揃えている『笑’S(SHO'S)』はこれからのシーズンに

最適ではないかと思います。

ぜひチェックしてみてください。
👉◉笑’S(SHO'S)ホームページ


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水遊びが増えるこれからのレジャーシーズンに!水難事故を防ぐ画期的アイテム【KINGII・キンジー】の小型浮き袋

2017/09/24

 今日は海水浴、シュノーケリング、釣り、カヤック、サーフィン、などなど

これからのシーズンに増えるウォーターレジャーに行く予定がある

全ての方々に知ってもらいたい

そして周りの人にも是非広めていただきたい❗️


最小の水難事故防止アイテム【KINGII・キンジー】のご紹介です

皆さんは水遊び(海、湖、川、プール)で『ひやっ』とした体験はありませんか?

かくゆう私も、サーフィン中に波に巻かれてしまったり、

遠泳中にちょっとパニックになって焦ったり

ラフティング中に転倒してしまい、そのまま流されて溺れかけたり、

家族にいたっては子供が2歳の時にプールに出かけて、ちょっと目を離した隙に(本当に一瞬)

子供が足を滑らせて、プールに沈んでしまったり‥

その時は、それをお友達のお母さんが見ていて、すぐに服のまま飛び込んでくれて助けていただきました。

本当に感謝してもしきれないですよね。

そして、私もお友達の子供がプールで溺れているのを見つけて助けた経験があり

お子さんがいる家庭においてはすごく身近な事故ではないかと思います。

実際に人が溺れてしまうと、息を吸うのに必死で声が出せないそうです。

しかも沈むと頭の先くらいしか見えないので広い場所で目を離してしまうと

発見するのが困難で最悪の事態になりかねません。

ふとした油断で水難事故になりかねないことが私の人生には何度かありました。

今思い出しただけでもぞっとします💧


人生の中で水にまつわる『ひやっ』とした体験があるのは私だけではないはず

そんなもしもの時の助けとなるのが

カリフォルニア生まれの緊急浮上アイテム【KINGII・キンジー】です❗️


■目次


 ▶水難事故の件数と起こりやすい場所
 
 ▶水難事故の起こりやすい季節

 ▶水難事故はどのような場合に起きているか?
 
 ▶【KINGII・キンジー】とは
 
 ▶【KINGII・キンジー】の特徴
 
  ▶【KINGII・キンジー】使用方法
 
 ▶【KINGII・キンギー】の詳細&購入





■水難事故の件数と起こりやすい場所

 水難事故といっても、実際にどれほどの件数が起き何人の方が亡くなりどのような場所で
 起きているのでしょうか。
 
 過去10年の推移をみると水難者の数は1500人弱から1900人強の間で推移しており
 そのうち死者・行方不明者は700人強から900人弱の間にとなっております。
 
 水難事故に遭った約半数の方が亡くなったり行方不明になるなど
 いったん事故が起こると命に関わる重大事故になる可能性が非常に高いのが水難の特徴だと言えます。

 では、水難の死亡・行方不明はどのような場所で発生しているのか
 場所別にみると一位が『海』で全体の47.4%で二位が『河川』で33.6%など
 下のグラフ(警察庁の資料)のような割合になっております。

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 子供(中学生以下)の死者・行方不明者の場所別の割合をみてみると
 一位が『河川』で全体の52%、二位が『海』となり、子供の場合は全体平均と比べて
 『河川』での水遊びによる事故が多く発生しているのが現状です。

 03_03.gif

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■水難事故が起こりやすい季節

 特に水に親しむ季節に多く発生する傾向があり、2014年の夏季(7・8月)のわずか2ヶ月間の間で
 事故件数475件、水難者576人、うち死者・行方不明者計239人となり
 年間に占める割合は、事故件数は約36%、水難者は約39%、死者・行方不明者は約32%になります。
 
 ただ残り約64%の水難が7、8月以外の10か月間で起きており
 水難事故は、必ずしも夏に起きるとは限らないのも現実です。
 こうした水の事故を防ぐためには、海や川などそれぞれの自然環境の特徴を理解し、
 水難につながりやすい危険な場所、危険な行為などを知っておくことが重要です。

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■水難事故はどのような場合に起きているのか?

 水難事故が起こる原因とはなんでしょうか。どのような場合に起きているかをグラフで見てみると
 一位が『釣り・魚とり』で25.8%、二位が『通行中』11.6%

 上位の二つが必ずしも、水に浸る『水泳』や『水遊び』
とは限らないのがわかるとおもいます。

 
03_02.gif

 水の事故を防ぐためには、自然環境の特徴を理解し、
 水難につながりやすい危険な場所などを知っておくことが重要です。
 また、ささいな不注意や無謀な行動、危険な悪ふざけが水難事故につながることも多くあります。

 また子供の死者・行方不明者が最も多い河川でのレジャーでは、
 魚とりや釣り、水遊びやボート遊びなどのほかに、河原でのバーベキューなど
 必ずしも水に入ることを目的としない川などのレジャーでも、毎年のように水難が多く発生しており
 
 特に子供の河川での死者・行方不明者は海の2倍以上に達していますので、
 絶対に一人では遊ばない、遊ばせないようにしましょう。

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■【KINGII・キンジー】とは

 開発者の友人の悲しい水難事故がきっかけで考案された
 
 腕に装着する画期的な最小の緊急浮上アイテムです❗️

っっっSg

キンギー

 
 【KINGII・キンジー】の開発者はもともと水中ロボットを製造する

 エンジニアの一人として働いていおりました。

 海底でロボットが確実に作動するためには品質管理はとても重要で

 その時に培った、確かな品質管理と義びしい検査のプロセスと知識が

 この【KINGII・キンジー】の製作と品質管理に生かされており

 製品はアメリカのカリフォルニアで組み立てられております。

 世界では、年間372000人もの人が溺れて亡くなっているそうです。

 この事態をなんとかしようと【KINGII・ギンジー】を発明しました。

 救命胴衣の代わりにはなりませんが、もしもの時に水面に浮かぶ助けとなり

 溺れてしまう危険から自分や愛する人を守るための助けとなります。

 ウォーターレジャーを安全で楽しいものにするためにはいざという時の備えは不可欠です。


 『Huffington Post』・『NBC』・『The New York Times』・『Wired』など
 
 世界の多くのメディア
が、【KINGII・キンジー】を取り上げ
 
 多くの人々へ向けて水難事故への注意喚起を促しました。

👇日本のテレビ東京でも放送され、話題を呼びました。



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■【KINGII・キンジー】の特徴

 ウォーターレジャーを楽しむ為の、新しい浮揚装置です。
 
 助けが必要になった時にハンドルを引くことであっという間に浮き袋が膨らみ

 着用者の手と顔は、上に向かって引き上げられそのまま水面に浮くのです!



  しかも軽いので、(約140g)ウォーターレジャー中はもちろん、水中でも身に付ける事が出来ます。

 【KINGII・キンジー】中には、簡単に取換え可能なCO2シリンダーが入っており

 シリンダーを取換える事で何度でも使用可能です。
 
 【KINGII・キンジー】は本体1つに対し、2本のCO2カートリッジが付属しております。
 

 私は、この何度も使用できるというのが特徴が素晴らしいと思います。

 実際に水難が起こった時にとっさに水中でハンドルを引く行動が出来るのか?

 というと疑問があったのですが、

 何度も使用可能ということは

 実際の救命補助具として使用する前に練習ができるということです。

 安全なプールなどで、遊びがてら何度か練習しておくことが出来ますし

 その必要があると思います。

っっっWDg

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■【KINGII・キンジー】使用方法

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 Step 1

  水辺に近寄る前や水に入る前に、【KINGII・キンジー】を身につける事を忘れないで下さい。
  より安全のために、他のアイテムとの併用もお勧めです。

 Step 2

  【KINGII・キンジー】が必要なときには、CO2カートリッジが装着されるようハンドルを引きます。
  浮き袋は数秒で完全に膨らみます。
  (【KINGII・キンジー】体重が124キロ以上の成人を浮かす浮力試験に合格しています。)

 Step 3

  浮き袋が膨らんだら、安全な所に泳いで避難するか、もしくは助けを求めましょう。
  浮き袋に付いている笛で、助けを呼ぶ手助けとして使用できます。


 繰り返し何度も使えます。

  使用後は、浮き袋から空気を抜いて折りたたみ、浮き袋収納ボックスに戻します。
  CO2カートリッジは、簡単に取り替えることができ、取り換え後は再び使用することが可能です。 



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■【KINGII・キンジー】の詳細&購入

最後に、本日ご紹介した【KINGII・キンジー】は救命器具ではありません。

そのため、救命器具である救命胴衣・ライフジャケットの代わりにはなりませんし、

その代わりとして使用することはお薦めいたしません。

あくまで、救命器具の補助として使うことを目的に制作されております。

しかし、誰でも手軽に携帯、使用できるのが良いところ。

水場のレジャー(キャンプ、バーベキュー、釣りなど)に出かけた時、

水に入らないからといっても油断は禁物。

何が起こるかわからないのが人生です。

水難事故はその半分が死亡もしくは行方不明という恐ろしい事故です。

釣りをしていて足を滑れせてしまう、川遊び中に深みにはまる、

そして、毎年良くあるのが、溺れてしまった子供を助けようとして

そのまま、親子もろとも溺死してしまうという痛ましい事故‥

私も子供がいるので他人事ではなく、そんなニュースを見るたび胸が痛くなります。

溺れている人を助けるのがいかに難しいか、服を着たまま泳ぐ危険性など

わかっていても、実際に我が息子が溺れていたら、後先考えずに飛び込んでしまうのが親心‥

私はこのような事故に対しても【KINGII・キンジー】は有効だと思います。

自分が助かるために使用するのも、もちろんですが、

溺れてしまった人を助ける時にも大きな効果があるのではないかと考えています。

例えば、水場のアウトドアレジャーに行く時には、お父さんかお母さんが

あらかじめ【KINGII・キンジー】を装着していれば、

溺れたお子さんを助ける時の強力な助けになるのではないでしょうか?

100キロ以上を浮上させる浮力を持つこの浮き袋は親子もろとも溺死という

痛ましい事故を減らすことが出来る可能性があります。

楽しい夏のレジャーをより安全なものにするために!備えあれば憂いなしです。


本日は水の事故を少しでも減らすことができればと思い

簡単に装着、使用できる水難補助アイテムの【KINGII・キンジー】をご紹介させていただきました。

☆ご興味のある方は楽天市場より
送料無料の国内正規取扱店よりご確認ください。

【送料無料】Kingii (キンジー) ポータブル浮揚装置 水中エアバック 国内正規取扱店

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(2016/7/2 21:53時点)


  


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今年こそ夏までにダイエット、肉体改造、ボルダリングの勧め

2017/09/23

久しぶりのブログ更新。

こちらは、20度を超えるひが多くなり、短パンにTシャツで出歩くことも

多くなりました。まだまだ夜は寒いのですが、r.jpg

最近何かと忙しい日が続き、趣味のボルダリングもあまり行けていない。天気も良くなってきたし、

夏に向けてまた鍛えなおさねばと思う日々。

ボルダリングは週三日、1日お気にレストを入れながら、通っていると

登れなかったレベルも登れるようになっていくが、

しばらく間が空くと指がきつい、股関節が悲鳴をあげる体重が重いなどの諸症状‥

白石阿島の動画を見てモチベーションをあげる。

世界ユース選手権の動画があったのでご紹介します。ぜひ見てください。
👉世界ユース選手権

14歳で天才的なクライミングし圧倒的な強さを持つ日本が誇る女性クライマーです!

そういえば東京五輪の追加種目はどうなったんんだろう?日本はワールドカップを制した選手もいるし

メダルが狙える種目だと思うんだけどね。
033 408
私のレベルは最高v5、v4、v3を行ったり来たり、v6も一回だけ登ったことがあるレベルです。

ボルダリングは基本体一つあればできるスポーツで、肉体改造に持ってこいです(私の経験上、週2以上)

ちまたで流行っている、ライザップに高いお金を払うぐらいなら、ボルダリングを始めてください。。

私は、筋トレ、ダイエット、ランニングなどいろいろな事に興味があり、調べたり、実践したり

プロテインなんかも飲んだりしました。

が、悲しいかなつづきません。まず筋トレは最初はいいのですが、モチベーションを保つ事が難し位のが難点です。

だいぶ自分と筋肉が好きにならないと無理です。しかもやめれば元に戻りますからね。目的が必要です。

ダイエットは運動に食事制限などいろいろありますが、これも結局、キープしようと思ったら

一生続けなければならないですからね。食べる事が好きな人には瞬間的に体重は落ちても結局は戻る運命にあります。

ダイエットをしなければならない人は、太るような食生活をしていた人なので、油断すると早い遅いはありますが

絶対また太ります。なぜなら太ってしまった人だからです。

なのでライザップなんてやっても無駄ですw

私が実践して良かったダイエット、肉体改造は二つあります。

一つはボルダリング、もうひとつはレモネードダイエット!!

レモネードダイエットについてはまた違う機会に書きますが、

ボルダリングは確実に体が変わります。そして体全体を使うので今、注目されるコアマッスルや腕、足

の筋肉がつくので姿勢がよくなりますし、太りづらくなります。(ちなみにムキムキというよりは、細い筋肉です。)

そして筋トレと違って楽しい!!、先ほども書きましたが私のレベルはv3、v4、v5と書きましたが

レベルごとにゴールまでのコースがあり、それを登った時の達成感を感じる事ができるで、目標や目的意識を持って

取り組む事ができるのです!(日本ではvグレードではなく級,段だったと思います。)

必要なものは身軽な服装、ジャージでもよいですし、とにかくストレッチ性の高いウェアが良いと思います。

そしてクライミングシューズ、私のはいているの👇のスポルティバのソリューションです。

スポルティバ クライミングシューズ SPRT199 (White/Yellow)ソリューション【SOLUTION】【メンズ/男性用】【靴/クライミングシューズ】【ロッククライミング】【RCP】【532P26Feb16】

価格:22,572円
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感想(8件)



私は二足目でこの靴を選んだのですが、この靴は間違いないですね!!

知人もソリューションを履いているのですが評価は高いです。

クライミングシューズの中ではハイクラスの靴になるので若干お値段がしますが、ジムで使用する限りでは

私はジムに平均週2で1時間使用で2年前から使用しています。若干んごむはすり減っていますが

まだまだいける感じです。

サイズ選びはキツイ方が良いという人もいますが、無理なくはけて痛くないものが結局は良いのではないのでしょうか。

若干靴が伸びるのを考えると自分靴のワンサイズ小さいものが良いのかな‥

あとこのファイブテンのモカシムもいいですね。

やはりスリッポンはフィット感が良いですし、私が始めて買った靴もスリッポンだったので思い入れがあります

オールラウンドの靴で、値段も安め、そしてデザインも良い!

ファイブテン モカシム(レッド) クライミングシューズ 1400162

価格:15,660円
(2016/2/24 21:51時点)
感想(0件)




機会があれば体験でも良いのでボルダリング体験してみてください!
はまること間違いなしです。


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いざという時の‥5年保存出来る災害備蓄用の保存水

2017/09/21
 今日は昨日に引き続き、防災グッズのご紹介。

5年保存出来る災害備蓄用の保存水!!です。

お水は、やはり最低限備蓄しなければならないものの一つだと思います。

水さえあれば、かなり生き延びる事ができます。

水だけで、30日間絶食した芸能人の方がいらっしゃいましたよね?

ほんとかよと思うかもしれませんが、

私も年に一回はダイエットとデトックスを兼ねてレモネードダイエットで10日間食べずに過ごしています。

水とメープルシロップとレモンだけで10日日間、お腹が減る事もなく生きていけるのです。

山で遭難した人も水と飴玉で何日間も生き延びたと話も聞くように

水はすごく大事です。

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この水の特徴
「立山の天然水」は、雄大な北アルプス連峰の立山山麓で花崗岩層からなる

自然のろ過装置によって磨きあげられたおいしい水です。

・まろやかで、口当たりのよい味わいのナチュラルミネラルウォーターです。

・5年間の長期保存が可能ですので、災害備蓄用にもご使用頂けます。

・開栓時に手や指を傷つけないよう注意してください。

・冷凍、沸騰などにより、ミネラル成分の沈殿が発生することがありますが品質には問題ありません。

・賞味期限は、未開栓の状態で、表示されている方法で保存したときに品質が保たれる期限です。

・直射日光・高温多湿を避けて保存してください。香りの強いものと置かないでください。

・開栓後は、冷蔵庫で保存し早めにお使いください。

参考価格 10,368円(税込)

販売価格 7,465円(税込)


☆詳細を表示する・購入する



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大人気エコバッグの《TRADER JOE'S・トレーダージョーズ》

2017/09/19

7月13日
今日は朝から天気が良く、カラッとしていて気持ちがいい朝だ。
気温は26度、相変わらず雲が少ない。

カリフォルニアでは季節感はあまり感じないイメージはあるが、この時期はやはり
緑は濃くなり、花が咲くので夏の訪れを感じます。

今日は妻が朝から用事があり、子供の面倒をみる事になったため会社から有給をいただき、子供とドライブ。

そして近所の《TRADER JOE'S トレイダージョーズ》に行ってきたのブログに紹介してみる事にしました。

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もはや言わずと知れた《トレジョー》。メディアで取り上げらて日本でもかなり有名になったんじゃないでしょうか。

《TRADER JOE'S》は南カリフォルニを中心に全米300店を超える店舗を展開。
歴史は1966年にロサンゼルス近郊のパサデナで開店。はじめはコンビニのような形態でスタートしたそうですが
セブンイレブンとの激しい競合の末、店舗を大型化し路線を変更、ワインなどを扱うようになりました。
(といっても印象としては、ちょっと大きいコンビニといった感じです。)
店内は全体的に木目基調で暖かい感じがします。
店員は全員アロハシャツを着ており、フレンドリーで接客も丁寧で生き生きとしています。

現在では、オーガニックフード、ベジタリアンフード、輸入食品やワインやユニークなオリジナル商品を
数多くをそろえているアメリカでも大人気のスーパーです。

写真などでよくセレブが愛用するような高級スーパーのイメージではありますが、
売っているものは比較的安価で我が家でも良く利用しています。(我が家はセレブではありません。)

いわゆる、《トレジョー》は前述しましたが、オリジナル商品を数多くそろえていて
特にカリフォルニアワインはとにかく安い!

《CHARLES SYOW チャールズショウ》という名で売られていて販売価格一本$2.49(現在のレートで300円くらい)です。

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過去には$1.99で販売されていて、残念ながら現在は値上がりしてしまいましたが、安くて、美味しいと評判です。
ここカリフォルニアは特にワイン好きにはたまらないところではないでしょうか。

そして店内には黒板に描かれた味のある、チョークアートが商品説明をしてくれます。
これらの絵は完成度は高く思わず見入ってしまいます。

そして、これはそれぞれ店舗ごとに契約した地元のイラストレーターなどが描いているそうで
店によって商品の紹介や絵も異なっており、その店独自の特色があります。
地域に根ざした店作りをしているところも魅力の一つです。

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そして僕のおすすめをご紹介します。
ここにきたら必ず買ってしまうのが
アーティチョークのマリネ。

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もともと酸っぱいものが好きなのもあるのですが、これは食感が良いですね。
僕は特にピザやパスタなんかを家で作った時や、脂っこい食べ物の時なんかに
サッパリする為に一緒につまんでいます。

アーティチョークはレストランで油で揚げてのを食べて以来はまっています。
(感想として味は百合根で歯ごたえがシャッキリした感じでしょうか)
以前、ブログにも書きましたがアーティチョークは普通に売っているのですが、
勇気がなく家では料理した事がありません。
いつかチャレンジしたいと思っているのですが
今はとりあえず瓶詰めで満足しているところです。

続いて甘いものになりますが、コナコーヒーのチョコレート、これも一時期はまりました。
コーヒーのお供にもちろん最高に合うのですが、お土産にも最適でよく買って行って
喜ばれているものの一つです。

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トレジョーブランドのお菓子はどれも見た目が可愛いパッケージがされており、他のスーパーには売っていないので
プレミア感もあります。

そしてジャーキー類

IMG_2220 (1)

普通にビーフジャーキーは美味しいのですが、ここでは変り種のベーコンやターキー、
そしてバッファローのジャーキーが買えます。
バッファローのジャーキーは珍しいんじゃないでしょうか、話のネタに買ってみるのも楽しいですよね。

そして人気なのが、エコバッグ。
これはあえて今回はご紹介しませんが、日本でも人気があるみたいですね。
Amazonなんかで1000〜2000円とかで売っていたりとか‥
こちらでは、99セント〜5ドルくらいでしょうか、確かに可愛いですよね。
州によっても図柄が違ったりして、コレクター心をくすぐります。

《TRADER JOE'S》は我々、アメリカ在住者にとって本当に助かる存在です。
なぜなら、日本に一時帰国する時のお土産は大半はここで購入しています。

こちらに住んでいると帰国のたびに頭を悩ますのがお土産です。
こちらには良いお土産になるものがありそうでなく。
手頃な値段で、見た目もよく、美味しい、etc
考えていると、「もうトレジョーしかないでしょっ」
てな感じでいつもトレジョー先生に助けていただいております。

もしブログをご覧になっている方で良いお土産を知っている方がおられたら是非教えてください!

今回は3つご紹介しましたが、こちらは夜中も1時を回り明日もばりばり仕事なので
この辺で終わろうと思います。
トレジョーはいろいろと良い商品が多いのでまた近いうちに書きたいと思います。




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アメリカ(カリフォルニア州)に来て驚いた事や違い《交通ルール編》

2017/09/19

今日は僕が渡米当時に感じた、日本とのギャップや、驚いたことについて書こうと思います。

まず、今回はアメリカの交通事情で日本と違うなと感じたところを何点かあげたいと思います。

①車がないとどこへも行けない。
 アメリカ(カリフォルニア・オレンジカウンティ)はレストラン、スーパーなどのお店と住宅街がきっちり分かれていて 信号と信号の距離が日本に比べて離れているので、基本的に歩いている人は少なく、自転車はロードバイクなど
 趣味の自転車が多く、ママチャリみたいのはまず見ません。
 
 ロサンゼルスはメトロバス、メトロ電車があり、基本料金やチケットも共通しているので、旅行者には便利です。
 主要な観光地にはもちろん行けます。
 そして気になる治安なんですが、女の人が夜遅くに一人で乗車していれば危険な目に遭いやすいと思いますが、
 通常のお客さんが乗る時間に乗車していれば危険んはないですし、私服警官が載っていることも多く、安全になって
 います。
 1日パスを買えばお得に観光できるのでオススメです。
 
 勇気がある人は、日本で国際免許をとって、レンタカーていうのも良いですが、
 時間によってものすごい渋滞になるので注意が必要です。
 特に通勤時間の7時〜9時、帰宅時間の4〜6時はすごいことになるのでその時間は避けるように
 しましょう。 
 iPhoneの地図で見るとほぼ全ての道が真っ赤になります。

②フリーウェイの車線が多い。
 オレンジカウンティは車線が5−6車線あります。通勤時には、右らから左からと車線変更の車が行き交います。
 たまに道の端から端まで一気に車線変更してくるツワモノもいて、かなりスリリングです。
 そして左端にはカープールレーンという車線があり、二人以上の乗車の場合に限り
 走ることができる優先道路があります。家族で乗っていて渋滞している時なんかは重宝します。
 しかし、このルールに違反してこの車線を使ってしまうと現在491ドルの罰金になります。
 少しの時間の節約のためにこの罰金は痛いですよね。ルールは守りましょう。
 
 近年、名前が『HOV』という名前に変わってきていますがカープールレーンと同じ意味です。

 ロスアンゼルスの方に行くとそれに加えて、道も狭く道も複雑で、運転が荒い人たちが多い気がします。
 オレンジカウンティに慣れてしまうとロスで運転するのはちょっと嫌ですね。

③右折は赤信号でもできる。
 アメリカでは、赤信号でも一時停止をした後右折することが出来ます。渡米当初、右車線で信号待ちをしていて
 クラクションを鳴らされて焦った記憶があります。
 ただ、標識に右折出来ないと書いてある場合もあるので確認しましょう。
 
④警察が怖い
 こちらの警察は怖いです。
 まず、警察に止められた場合は速やかに、言うことを聞きましょう。
 車を停車した後は自分の手は窓から見える位置に置き(ハンドルにおく)警察が来るまでごそごそと
 怪しい動きをしないようにしましょう。絶対に動いてはいけません。
 彼らもいつ殺されるかわからないので命がけです。
 撃たれます。
 あわてて、免許証の用意などしたりせずに警官に何か言われるまでじっとしているのが正しい対処法です。
 日本の警察と違い不逞の輩には優しくないのでおとなしく言うことを聞くのが良いと思います。

⑤右側通行
 これは、言わずと知れたことなんですが慣れるまで大変です。
 昼間や交通がある場合は問題ないのですが、車が走っていない道路に出る場合や、夜間の運転時に
 気をぬくと逆の車線を走ってしまうことがあります。
 僕も現在はありませんが、良く逆走してしまいました。本当に何事もなくてよかったです。

⑥踏切侵入時のルールが日本と逆
 日本では踏切に侵入する際、一時停止をして安全を確認してから通過するのが決まりですが、
 アメリカでは、一部の車両を除いて、一時停止する規則はなく安全を確認して止まらずに通過します。
 このことを知らずに、日本の感覚で停止してしまうと後ろから追突されかねないので
 こちらを運転する方は心に留めておきましょう。

⑦STOPサインで停止した時のルール。
 ショッピングモールや駐車場内、そして信号の不具合があって信号のランプが切れている時など
 十字路(T字路の場合も)で全方向にSTOPサインがある場合にはルールがあって、
 基本的には停車した順に規則正しく発進します。同時に止まった場合は右側に優先権があります。
 信号機の故障や停電の場合は、時計回りに順々に発進します。
 特に交差点では周りの車の状況を見て十分注意しましょう。
  
 アメリカ人はみんな基本的にこのルールを守りますし、駐車場では片側だけSTOPサインがあり混雑して
 なかなか行けない場合なんかでも道を譲ってくれたりと、ナイスな対応に感動します。
 
 日本では停止側から道路に入る場合になかなか入れてくれなかったり、我先に行こうとしたりする輩が
 結構多かった気がします。この辺は見習うべきだなと思いました。
 
⑧ハザード’を使ったありがとうのサイン
 日本では、道を譲ってもらった場合などハザードランプをつけてありがとうの意思表示をしたりしますが
 アメリカでは、そういった風習はないのでしないようにしましょう。
 ハザードランプは緊急時や、危険を知らせる時以外に使うと挑発していると取られる可能性があるので
 むやみに使わないようにした方が良いですね。

⑨TOLL ROAD・トールロード
 これはいわゆる日本の高速道路のような有料道路です。
 標識にTOLL ROAD と書いてあるので、気をつけてください。
 iPhoneのマップで道を調べる時など最短距離でTOLL ROADを使った経路が結構出るので注意が必要です。
 料金は5ドルから10ドルくらいでしょうか。
 ETCを持っていなければ料金所でお金を払うのですが、ただこの料金所がわかりずらいことがあり
 無人のところや間違えてETCの侵入口から入ってしまうと、料金未払いで後から罰金が科せられることがあるので
 十分注意しましょう。
 
⑩ヘッドライト
 カリフォルニア州では日没30分後から日の出30分前までの間ヘッドライトをつけることが義務付けられています。
 夕方、夜明け前など注意してください。無灯火として注意されます。


以上、アメリカ(カリフォルニア州)に来て驚いた事や違い《交通ルール編》10個でした。
カリフォルニアで運転する際に参考にしてください。

また、気づいた事や思い出したら、追加していきたいと思います。



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TACO TUESDAY ・タコチューズデー 火曜はタコの日

2017/09/19
 今日は、火曜日。

火曜日はTACO の日ということで

今日は、TACO TUESDAY ・タコチューズデーです!

TACO ・タコとは、メキシカンフードのいわゆるタコスのことです。

手のひら大の大きさのトルティーヤにお肉や野菜などを包んで食べる料理で

日本でもタコスはお馴染みですよね。

tacos_nayarit_tacos.jpg

コーントルティヤとシラントロ(パクチー)の香り

こちらに来たばかりの時には、あまり好きではなかったけれど

今では、この香りがないとだめですね〜w

そしてお好みでレモンかライムを絞って

サルサをかけて食べます🍴

fresh_tomato_salsa_2.jpg


これがまたうまい!!

カリフォルニアに来てから私はすっかりメキシカンフードの魅力にとりつかれてしまいました。

そして、本日火曜日は、タコスが安い日なんです!

TACO TUESDAY・タコチューズデーはアメリカでは、もはや定番となっており

メキシコ料理店では、どこもこのイベントをやっております。

半額であったり、2つ買ったら1つがただとか、お得な日です!!

カルニータ(豚肉)、カルネアサダ(牛肉)フィッシュタコ

この三つは外せません!

アメリカにきたらぜひメキシカンフードご賞味あれ!!

はまること間違いなしです👊





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