楽々マスタークレンズダイエット!短期間で痩せてデトックス

2017/11/08

 マスタークレンズというと分からない方もいらっしゃると思いますが

いわゆるレモネードダイエットのことです。

私は渡米してからこのダイエット法に出会い、

歳を重ねるごとに増える体重の増加を食い止めることができました!

今回は、私を救ってくれた、このダイエット法のご紹介です。

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まず、私は食べること、飲むことが大好きで趣味と言っても良いくらいです。

甘い物も好きなので、日本にいたときは、毎日のようにコンビニの菓子パンを買ったり

新しいスウィーツが出たら買って食べる生活をしており、

その甲斐あって、みるみる太っていき、さらに渡米によって拍車をかけることに!

渡米後は、ランニングやサーフィン、ボルダリングなど体を動かす趣味はしておりましたが

使ったカロリー以上に食べていたため、痩せることはありませんでした💧

そんなときに出会ったのがマスタークレンズダイエットでした。

最初は、断食なんてぜっっっったいに無理だと思っていましたが、

友達がやっているのを見て、聞いて、考えが変わっていきました。

その友達は7日間の断食でトータル6キロの減量に成功しました!!

この短期間で6キロという通常のダイエットではあり得ない数字です。

これは物凄いインパクトを与えました。

私は、自分がやった事がない事にチャレンジするのが好きな好奇心旺盛な性格で

やり方を聞いたり調べたりして、次の週には始めていました。

結果は7日間で約5.5キロ!!

そして、回復食でさらに1キロ!!

その後も体が軽くなったため、ランニングでの膝の痛みがなくなり、

自重を支えるボルダリングでは特に顕著にパフォーマンスがアップしたため

楽しくて、頻繁にジムへ行くようになったのです。

運動と食事制限で数ヶ月かけて痩せるダイエット法では、モチベーリョンの維持が大変です。

その点、マスタークレンズは、一週間くらいで痩せるためモチベーションの維持もしやすく

先に痩せる事で趣味の運動でも怪我をしにくくなり、

しかも胃が小さくなるため断食後の食事制限も楽になるという利点があります!

おかげで現在は、マックス時の体重よりも10キロ減の状態を維持しております。
私にとっては最高のダイエットと成りました。


あえて欠点を挙げるとするならば3つ。

  ◎レモネードを作るための食材を集めるのが面倒。

  ◎2〜3日目に頭痛や、ふらふらしたりする。ここでやめてしまう方が多いとか‥
   (これは、デトックス効果によるものらしく、1〜2日でなおります。その後の調子は
    すこぶる快調、快眠、おなかスッキリですw)

  ◎土日が暇(休みの日は、食べたり、飲んだりする事が出来ないので暇に感じます。読書や軽い運動など
   集中する事で、食べる事を忘れましょう。)

  
レモネードの作り方や、考え方、レビューなど私が参考にしているブログはこちらです。

最初はマスタークレンズを創始者の本を訳したもので初心者の方はすごく参考になると思います。

レモネードダイエット実践法

次は、マスタークレンズのレビューやちょっと変わった方法、
レモンや、メイプルシロぷの効能、腸などの消化器官の重要性について細かく書かれているので
こちらも目を通されると良いと思います。

すぐに必ず簡単に痩せる!断食ダイエットの方法と実際。


欠点で書いた、レモネードを作るための食材の購入が面倒といいましたが

水に溶かすタイプの簡単にレモネードダイエットが出来る商品もあります。

実際全て揃えるのは、お金もそこそこかかるし、面倒くさいという方には、

水に溶かすだけでどこでもレモネードが作る事が出来るので、

好奇心でちょっと始めてみたい方にはオススメの商品です。

詳細はこちらからご覧ください。

1940年代から続けられている、歴史深いダイエット方法を簡単手軽に実践!





いろいろなダイエットを試したけど、効果がイマイチだったり、

うまく減量できない方は是非お試し下さい。

レモネード飲むだけ、おなか減らず、運動なしで100パーセントやせます!!

痩せると今まで諦めていた、いろいろな事にチャレンジしたくなりますし、

見た目、服装も変わるので人生変わるかもしれませんよ。



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